한라봉효능 피로회복에 도움되고 감기예방에 좋아
겨울이 제철인 한라봉은 겨울과일답게 감기를 예방해주는 데 도움을 주는데요
감귤의 하나로 비타민C가 다량 함유되어 있어 비타민C의 대표 효능인 항산화제 작용으로
감기바이러스를 체내 흡수되는 것을 차단시켜준답니다.
칼로리가 낮아서 다이어트 하시는 분들도 먹을 수 있구요
철분이 다량 들어있는 브로콜리와 함께 먹으면 비타민C가 철분의 체내 흡수를 도와주기도 합니다.
아주 궁합이 잘 맞죠~
새콤달콤 한라봉은 남녀노소 누구나 좋아하는 과일인데요
한라산의 이름을 따서 만든 한라봉은 당연히 제주도가 원산지 인줄 알았는데
1972년 일본의 농심수산성에서 교배 육성하여 만든 교잡종이라 합니다.
이미 이전에 감귤들이 있는 상태여서 이 한라봉도 감귤과 똑같이 이름 지으면
소비자들에게 혼동을 줄 수 있어 1996년 한라산의 이름을 따서 한라봉이란 이름을 지었다고 해요
한라산 밑에서 시작해서 한라봉이라 지었는 지 모르겠지만
한라봉에도 역사가 있는거네요 ㅎㅎ
한라봉 감귤처럼 저렴한 가격에 많이 먹을 수 있는 과일은 아니지요~
그래도 크기가 커서 2개만 먹어도 배가 부르긴 하더라구요 ㅎㅎ
대형마트나 시장에 가면 요즘 한창 제철이라 많이 볼 수 있어요
이참에 한라봉 한 번 드셔보는 건 어떨까요~
