갑자기 서태지와 아이들의 노래중에 '하여가'의 한 가사가 생각이 나네요^^ '우린 아직 젊기에~' 네~ 20대는 분명 젊다고 할 수 있는데요. 저도 20대에는 새벽까지 술을 마셔도 그 다음날 정상출근까지 했다는...^^;;;
그런데요 20대 여러분 들중 혈압이 평균보다 높은 분들이라면 중년기 들어서면서 심부전 위험이 높을 수 있다고 합니다. 심부전은 대게 50세 이후부터 나타날 수 있는 위험군에 속하는데요 20대에 혈압이 약간 높은 사람들이 향후에 심부전 증후를 가질 위험이 더 높은 것으로 존스홉킨스 대학 연구발표를 했습니다.
심부전은 심장이 혈액이 펌프질하는 힘이 약해지는 증상인데요 1985년에 시작하여 당시 18~30세 연령 2479명의 남여를 대상으로 25년에 걸친 연구결과 골혈압범위에 속해있지 않더라도 높은 혈압이 반복적으로 노출되는 경우 향후 심부전 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났습니다.
그러면서 성인기 초기 혈압이 높은 사람들에게는 조기 고혈압 예방이 심부전을 예방하는데 도움이 될 수 있다고 강조했습니다.
심부전이란 심장이 혈액을 받아들이는 이완기능이나 펌프기능이 감소해져 약해지는 증상으로 이러한 증상으로 신체 조직에 필요한 혈액을 제대로 공급받지 못해 발생하는 질환을 말합니다. 원활하지 않은 혈액순환에 의한 것이기에 고혈압과도 관련이 높다고 해요. 정말 평소 건강을 유지해야 한다는 것이 중유하다는 것을 작은 병에 걸리면서도 느끼게 되더라구요..
지금부터라도 고혈압 예방을 위한 7가지 생활수칙을 통해 고혈압위험군서도 벗어나고 고혈압으로 인해 발생하는 심부전이나 신부전 등의 무서운 질환으로부터 예방합시다^^
